Dit is wat veel positieve mensen doen!
Is jouw glas altijd halfleeg of halfvol? Zie je altijd alles wat er mis gaat? Of zie je juist wat er goed gaat?
Als je voornamelijk naar het negatieve kijkt, krijg je ook meer negatieve dingen op je pad. Gelukkig geldt dat ook voor het positieve.
Heb je wel eens gehad dat je nieuwe schoenen wilde kopen en dat je ineens overal schoenen ziet? Of dat iemand in je omgeving een nieuwe auto heeft gekocht en jij ineens die auto overal ziet rijden?
Dat waar je je op focust, krijg je meer van
Dat komt doordat je onbewust gefocust bent op die dingen. Zo werkt dat ook met je gedachten. Denk je veel negatief? Dan zie je veel meer wat er allemaal fout gaat of mis is. Als je veel positief denkt, zul je ook veel meer positieve dingen zien en dankbaar zijn voor die dingen.
Oké, en nu?
Maar wat nou als je weet dat je negatief bent ingesteld en je wilt dit graag veranderen. Wat moet je dan doen?
De oplossing ligt volgens veel succesvolle mensen bij dankbaarheid. Wil je ook meer positief ingesteld zijn? Schrijf dan iedere dag minimaal 3 dingen op waar je dankbaar voor bent (dankbaarheidsboekje). Het liefst in de ochtend voordat je aan je dag begint en in de avond (maar 1 keer per dag kan ook prima). Je kunt zo ontzettend veel dingen bedenken waar je dankbaar voor kunt zijn. Groot of klein!
Bijvoorbeeld omdat je:
- een lekker warm bed hebt
- weer wakker bent geworden
- genoeg te eten hebt
- een appje kreeg van een vriend(in)
- gezond bent
- iets leuks gaat doen deze week
- geld hebt om te kunnen leven
- een dak boven je hoofd hebt
- een of meerdere personen in je leven hebt die van jou houden en jij van hun
- lekker in de zon hebt gezeten
- gelachen hebt met een vriend(in)
Maak hier een gewoonte van. Het is een gewoonte die veel succesvolle mensen gebruiken. Begin je dag positief! En focus je op de goede dingen!
Wil je nou meer tips van ons?
Check en volg ons dan op social media!
Heb je een vraag naar aanleiding van dit blog? Of een andere vraag?
Neem contact met ons op door een mailtje te sturen naar paulienenjeff@stayincharge.nl of volg ons op Instagram, Facebook, Tiktok en YouTube.
Je kunt ons natuurlijk ook altijd berichten via social media.
We reageren altijd zo snel mogelijk!
Groetjes,
Paulien en Jeff
Stay In Charge!