Hoe ga je om met stress? In de hectische en veeleisende wereld waarin we leven, ervaren veel mensen dagelijks stress. Stress is een natuurlijke reactie van ons lichaam op uitdagingen, veranderingen en bedreigingen. In kleine hoeveelheden kan stress ons helpen…
Uit de negatieve spiraal! Uitdagingen en tegenslagen In het leven kunnen we allemaal wel eens te maken krijgen met uitdagingen, tegenslagen en moeilijke tijden. Soms lijkt het alsof we gevangen zitten in een negatieve spiraal, waarbij elke stap omlaag ons…
Masterclasses voor jongvolwassenen Over ons In 2022 hebben we de stichting opgezet met als doel zoveel mogelijk jongeren te ondersteunen in hun persoonlijk proces van persoonlijke ontwikkeling en groei. Beide (Paulien en Jeff) zijn we jongerencoaches en houden we ons…
Zeg eindelijk JA tegen jezelf en leer lichter te leven! Weet jij wel dat jij WAARDEVOL bent en dat JIJ er mag zijn!? Er gebeuren zoveel dingen in het leven waar je het niet mee eens kunt zijn, die verdrietig…
Depressie onder jongvolwassenen komt vaker voor dan je denkt In onze blogs hebben we het over verschillende onderwerpen die je kunnen helpen in je persoonlijke ontwikkeling en groei. Ook hebben we het over depressie en onderwerpen die hieraan gelinkt zijn.…
